La llista de comprovació definitiva de la bossa de l'hospital: coses per empaquetar i què no hauríeu d'oblidar

Si sou com la majoria de la gent, probablement heu fet una bossa d'hospital o dues al llarg de la vostra vida. Però si estàs embarassada, probablement t'estàs preguntant què has d'empaquetar a la bossa de l'hospital per assegurar-te que tens tot el que necessites per a tu i el teu nadó. Aquí teniu una llista de comprovació completa de la bossa de l'hospital de coses per empaquetar i què no heu d'oblidar. Primer, comencem amb els conceptes bàsics. Haureu d'embalar la informació de l'assegurança, el vostre DNI i la documentació de l'hospital. També hauràs d'empaquetar un vestit per anar a casa per a tu i el teu bebè, així com qualsevol element essencial com un seient de cotxe i un cotxet. A continuació, parlem del que necessitareu per al treball i el part. Voleu empaquetar un vestit còmode per treballar, així com qualsevol element necessari com una bola de part o un coixí d'infermeria. També voldreu empaquetar uns quants aperitius i begudes per mantenir la vostra energia, i un bàlsam labial per evitar que els llavis s'assequin. Finalment, parlem del que necessitareu després del naixement del nadó. Voleu empaquetar roba còmoda per portar-la a casa, així com qualsevol element essencial com bolquers i tovalloletes. També voldreu empaquetar un vestit per anar a casa per al vostre nadó. Així que aquí ho tens! Una llista de comprovació completa de la bossa de l'hospital de coses per empaquetar i del que no hauríeu d'oblidar. Amb aquesta llista, podeu estar segur que teniu tot el que necessiteu per a un part i un part exitosos i còmodes.

Visió general

Estàs preparant el lliurament del teu petit? També estem emocionats per tu, mama!

Com que els nadons poques vegades arriben exactament en la seva data de venciment, voldreu assegurar-vos que la bossa de l'hospital estigui a puntabansla teva data de venciment. Però com s'ha d'empaquetararticles essencials de la bossa d'hospital, i quines són les coses que no hauries d'oblidar?

poderosos noms de nadons

Aquí teniu una llista de comprovació de la bossa de l'hospital per ajudar-vos a preparar tot el que necessiteu vosaltres, el vostre nadó i fins i tot la vostra parella o persona de suport:

Llista de comprovació de la bossa de l'hospital per a la mare: què he d'empaquetar a la bossa de l'hospital 2021?

No estàs segur de què has de portar i què no has de portar a l'hospital? Algunes coses essencials podrien passar-te pel cap mentre fas la bossa de l'hospital, sobretot si ets mare primerenca.

Creeu una llista de verificació per a la bossa d'hospital definitiva perquè no us oblideu de portar tot el que necessiteu per a la vostra estada a l'hospital.

Aquí teniu una llista de comprovació del que necessitareu a la bossa, mare:

Imprescindibles d'admissió

• ID fotogràfic.L'hospital requerirà algun tipus d'identificació abans de poder registrar-se.
• Targeta d'assegurança i informació.No oblidis la teva targeta d'assegurança i la informació rellevant.
• Formularis hospitalaris i altres tràmits.El millor és posar-ho tot dins d'una carpeta o sobre per facilitar l'accés i la seguretat. (O preinscriure's a l'hospital prèviament digitalment.)
• Pla de naixement (si en tens un).És una llista dels vostres objectius o plans per al part del vostre nadó.
• El nom del pediatre i la informació de contacte del vostre nadó
• Llista curta (o selecció final) de noms de nadons.Segurament ja heu decidit un nom per al vostre nadó. Però si no us heu conformat amb un, podeu fer una llista dels que més us agradin, i després decidir un cop neixi el nadó.
• Targeta de crèdit o dèbit
• Una petita quantitat d'efectiu.La majoria d'instal·lacions accepten pagaments amb la vostra targeta. Per tant, no haureu de portar molts diners. Però una mica d'efectiu serà útil si necessiteu comprar a la cafeteria, a la botiga de regals o a la màquina expenedora.
• Medicaments i suplements.Molts hospitals solen proporcionar els medicaments que necessiteu durant la vostra estada, inclosos els medicaments de manteniment. Però podeu portar el que necessiteu per a la vostra estada, per si l'hospital no disposa d'existències per a aquest medicament en concret. També porteu 1-3 dies dels vostres suplements habituals, com ara prenatals, vitamines, ferro, colina, iode, oli de peix, vitamina D, magnesi o el que normalment us complementeu.
• Llista de medicaments.El personal de l'hospital sol demanar informació sobre els medicaments que està prenent. Portar una llista facilita el registre d'entrada. També podeu afegir això als elements del vostre pla de naixement.
• Carpeta o sobre.Això pot conservar els fullets, rebuts, resultats de laboratori, còpies dels registres i altres documents de l'hospital.

Elements bàsics de mà d'obra i part

És probable que us quedeu a l'hospital durant un o dos dies per a un part vaginal sense complicacions, però s'allarga fins a quatre dies o més per a una cesària. Porta prou del següent:

Roba

• Personal bata d'hospital .De fet, podeu portar la vostra bata d'hospital personal (cost entre 30 i 60 dòlars depenent de la marca), sobretot si voleu portar alguna cosa bonica per quedar-vos millor per a la càmera mentre la vostra parella o persona de suport documenta el naixement del vostre nadó.
• Pijama apte per a lactància i roba còmoda .Voldràs sentir-te còmode mentre esperes que arribi el teu nadó i còmode per alletar un cop hagis donat el pit.
• xancletes o sabatilles.Pot ser que et resulti més còmode portar xancletes a l'habitació de l'hospital. Els lavabos i les zones de dutxa de l'hospital es netegen regularment, però és possible que us sentiu segur si porteu les sabatilles mentre us dutxeu.
• Mitjons antilliscants.Alguns hospitals ofereixen mitjons, però també podeu portar els vostres propis mitjons antilliscants per assegurar-vos.
• Roba interior i la teva postpart calçotets .És probable que se us proporcioni roba interior de malla de l'hospital. Això és genial, especialment per a un sagnat postpart intens. Però els teus propis calçotets poden ser més còmodes. Penseu en portar-ne unes que siguin una mida més gran perquè portareu coixinets higiènics gruixuts durant almenys uns dies.
• sostenidors d'infermeria o sostenidors esportius
• Barnús o bata de saló
• Postpart polaines
• Mitjons de compressió
• Cardigan o jersei.Porteu-ne un per si teniu fred a l'hospital.
• Bossa de roba bruta

Articles de tocador i articles personals

• Coixinets sanitaris.No utilitzeu tampons. Els hospitals solen proporcionar coixinets sanitaris gruixuts, però podeu optar per portar-ne d'altres més prims que poden ser més còmodes. Només assegureu-vos de portar extres perquè el sagnat postpart serà més intens que el vostre període habitual.
• Kit de maquillatge i articles per a la cura de la pell.Pots portar un kit de maquillatge perquè puguis posar-te a la càmera, especialment per a una sessió de fotos després del naixement del nou nadó.

Els hospitals poden oferir articles de tocador bàsics, però també podeu portar els vostres:

• Bàlsam labial .Els teus llavis poden assecar-se dins de l'hospital. Porta un bàlsam labial perquè no tinguis els llavis esquerdats.
• Diadema i llaços de cabell. Aquests poden ser útils quan esteu suats durant el part.
• Raspall o pentinar
• Desodorant
• Raspall de dents
• Pasta de dents
• Loció
• Gel de dutxa
• Xampú
• Condicionador
• Sabó de bany
• Rentat de cara
• Crema hidratant
• Xampú sec .Això pot ser útil si no pots dutxar-te perquè pot ajudar a que el teu cabell sigui net i faci una bona olor fins i tot sense aigua.

Elements bàsics després del naixement

• Maternitat o sostenidor d'infermeria .Aquest sostenidor és diferent del teu sostenidor normal perquè té broquets o ganxos que es poden desfer perquè puguis alimentar el teu nadó sense treure el sostenidor sencer.
• Crema per mugrons .La lactància materna pot causar dolor als mugrons, especialment durant els primers dies.
• Coixinets d'infermeria o coixinets de pit .Això ajudarà a evitar fuites i taques a la roba.
• Coixí d'infermeria .Això permet que tu i el teu nadó trobis una posició còmoda per alletar.
• Extractor de mama i/o sostenidor de bombeig.Això us pot ajudar a recollir calostre i llet materna per al vostre nadó i establir el vostre subministrament de llet.
• Kit de recollida de sang de cordó.Si teniu previst emmagatzemar la sang del cordó del vostre nadó, assegureu-vos de portar el vostre kit a l'hospital perquè és possible que no tinguin un kit de recollida disponible.
• Aerosol perineal a base d'herbes.Els hospitals poden proporcionar-vos una ampolla d'aigua que podeu utilitzar per netejar el perineu, però un esprai llest per utilitzar pot ser més fàcil d'utilitzar.
• Embolcall o suport del ventre

Snacks i hidratació

Ampolla d'aigua per a tu i la teva parella Electròlits per ajudar-vos a mantenir-vos hidratat Pèptids de col·lagen Mantegues de fruits secs Galetes Pals de mel Barres de proteïnes Brou d'ossos Nevera amb paquets de gel

Extres

• Mòbil i carregador de telèfon .És possible que vulgueu mantenir-se connectat fins i tot mentre esteu de part. Per tant, no oblideu portar també el carregador del telèfon.
• Altaveu Bluetooth.Podeu utilitzar-lo per reproduir música relaxant durant el part i per mantenir-vos entretingut a l'hospital.
• Naixement llista de reproducció .Porta la teva pròpia llista de reproducció de naixement per escoltar-la durant el part. Pot ser música relaxant, meditacions o qualsevol tipus d'àudio.
• Cantimplora
• Manta pròpia.Tot i que podeu demanar mantes addicionals, és possible que vulgueu portar la vostra manta preferida.
• Olis essencials .Aquests poden ajudar-vos a relaxar-vos durant el part: oli de flors de cítrics, oli de sàlvia, oli de lavanda, oli de gessamí, oli de mandarina vermella, oli de bergamota i oli de menta.
• Llibre o qualsevol material de lectura lleuger.El treball pot trigar més del que esperava. Així pots portar un llibre, qualsevol material de lectura o qualsevol forma d'entreteniment per mantenir-te ocupat mentre esperes l'arribada del teu petit. Un llibre de cura del nadó pot ser útil.
• Assecador de cabell.Algunes instal·lacions limiten els articles electrònics que podeu portar. Truqueu abans si voleu portar un assecador.
• Ulleres, lents de contacte i subministraments.Si porteu lents de contacte, assegureu-vos de portar subministraments com ara el vostre estoig i una ampolla de solució de neteja salina.
• Bossa extra.Algunes mares també suggereixen portar una bossa addicional per als regals i els subministraments hospitalaris addicionals.
• Espelmes sense flama .Per crear un ambient relaxant.
• Bones o regals per al personal.No és obligatori, però algunes mares poden voler donar al personal alguns petits regals per mostrar el seu agraïment.

Necessites portar les teves pròpies tovalloles a l'hospital?

Comentaris suaus de Gerber

• L'hospital pot proporcionar-ne un, però potser preferiu utilitzar el vostre.

Puc portar el meu propi coixí a l'hospital?

• Podeu portar el vostre propi coixí amb una funda de coixí addicional. L'hospital proporcionarà coixins estàndard, però també podeu portar-ne un que us sentiu còmode.

Si teniu una cesària

• Roba interior de suport.Com que tindreu una ferida a la panxa, és possible que la roba interior habitual no se senti tan còmoda després d'una cesària. La roba interior de suport especial pot ajudar a la recuperació de la cesària i és més còmode sobre la incisió.
• Embolcall de compressió.Igual que les calces de suport, un embolcall de compressió també pot ser útil després d'una cesària. Això us pot proporcionar suport abdominal postpart.
• Roba fluixa.És possible que preferiu portar roba fluixa que no fregui la incisió quan us moveu.
• Aperitius especials.Moure els intestins pot ser un repte després d'una cesària. Podeu evitar el restrenyiment menjant aliments rics en fibra. Per tant, assegureu-vos de portar aperitius rics en fibra si heu de fer una cesària.

Elements bàsics per anar a casa

• Vestit per anar a casa .Alguns pares poden voler fer fotos a l'hospital abans d'anar a casa. Podeu triar roba especial per a la sessió de fotos.
• Bones per als germans grans del vostre nadó a casa.Si teniu fills esperant a casa, pot ser una bona idea portar-vos algunes llaminadures. Alguns pares suggereixen que aquesta és una manera que podria ajudar a evitar que es posin gelosos del nou nadó.

Què he de portar a la bossa del nadó per a l'hospital?

És ideal per empaquetar els articles del vostre nadó en una bossa a part. Aquestes són les coses que el vostre nadó pot necessitar des del naixement fins que esteu preparat per tornar a casa:

Elements bàsics d'estada hospitalària

• Roba, normalment onesies o samarretes i pantalons de màniga llarga.Comproveu la política de l'hospital perquè molts poden requerir que el vostre nadó porti sempre bosses de la marca de l'hospital fins que us donen l'alta.
• Botins i guants .Els nadons sovint tenen ungles llargues que poden rascar-se fàcilment la seva pell suau. Per tant, a algunes mares els agrada portar guants i botes.
• Gorres o gorres de punt
• Empallar o rebre mantes. Si ets una mare primerenca, pots demanar a les infermeres que t'ajudin a aprendre a embolicar el teu nadó. També us poden donar algunes indicacions d'envasos.
• Draps per eructar
• Fórmula orgànica per a nounats .Si teniu previst donar fórmula i la instal·lació ho permet, podeu portar-ne alguna a l'hospital. (També pot ser una bona idea portar 3 dies de fórmula fins i tot si teniu previst donar el pit per si de cas.)
• Ampolles. Si esteu alimentant amb fórmula, porteu també algunes ampolles addicionals a l'hospital.
• Tovalloletes. L'hospital proporcionarà algunes tovalloletes, però és possible que vulgueu portar alguna cosa que us sentiu més còmode fent servir al vostre nadó, sobretot si preferiu tovalloletes formulades per a la pell sensible dels nadons.
• Crema de bolquers.Això pot ajudar a evitar que es desenvolupin erupcions al cul sensible del vostre nadó.
• Bebè loció .Si el vostre nadó necessita una loció, assegureu-vos de triar una loció per a nadons hipoalergènica perquè té la pell sensible.
• Tallaungles per a nadons o llima d'ungles.Podeu tallar les ungles llargues del vostre nadó amb un tallaungles per a nadons o una llima d'ungles petita que pot ser més segura d'utilitzar als dits de les mans i dels peus.
• Xumet.Si estàs bé amb el teu nadóutilitzant un xumet, pots portar-ne un a l'hospital.
• Nounat raspall .El cap del vostre nadó és delicat, així que assegureu-vos que només utilitzeu un raspall suau i nounat.

Quants bolquers necessito a la bossa de l'hospital?

Bolquers (nadó o talla 1). Els nadons necessitaran un canvi de bolquer cada poques hores. Per tant, assegureu-vos de portar un paquet d'almenys 20 bolquers amb la bossa hospitalària del vostre nadó.

No són imprescindibles, però és possible que també vulgueu portar aquests articles:

• Alguns accessoris fotogràfics per a l'anunci del nadó
• Elements que potser necessiteu per crear un llibre per a nadons.Un exemple és un kit de segell de nounat no tòxic per a peus i mans.

Elements bàsics per anar a casa

• Vestit per anar a casa .És possible que vulgueu fer fotos mentre us prepareu per tornar a casa. Així que seria bo triar un vestit agradable per anar a casa per al vostre nadó.
• Bossa de bolquers . Poseu alguns elements essencials a la bossa de bolquers del vostre nadó: alguns bolquers i tovalloletes, uns quants canvis de roba amb botes i mitones, una bossa mullada o bossa d'escombraries i la llet del vostre nadó.
• Seient de cotxe. Heu d'instal·lar el seient del cotxe abans d'anar a l'hospital perquè no podreu deixar que el vostre nadó pugi al cotxe sense un.
• Manta.Això pot ser útil, sobretot a l'hivern. Però assegureu-vos de fixar la manta perquè no vagi a la cara del vostre nadó.

Llista de comprovació de la bossa hospitalària per a la vostra parella o persona de suport

Encara que tinguis pressa per preparar bosses d'hospital separades per a tu i el teu nadó, no oblidis aquesta llista de verificació per a la teva parella o persona de suport:

Roba

• Roba còmoda
• Sabates còmodes
• Un parell de xancletes o sabatilles

Articles de tocador

• Xampú
• Rentat de cara
• Sabó o gel de bany
• Loció
• Desodorant
• Raspall de dents
• Pasta de dents
• Navalla i crema d'afaitar, si escau

Opcions d'entreteniment

• Mòbil
• Carregador de telèfon
• Presa de presa múltiple.Això és útil per carregar diversos articles alhora.
• Càmera
• Tauleta
• Portàtil
• Llibre o qualsevol material de lectura

Instal·lacions de comoditat i altres elements essencials

• Medicaments
• Ulleres o lents de contacte i subministraments
• Coixí propi i manta
• Elements essencials per a la COVID-19 (màscara, desinfectant de mans, guants d'un sol ús i altres articles requerits per l'hospital)
• Tovallola de bany
• Pla de naixement .També pot ser útil proporcionar a la seva parella o persona de suport una còpia separada del pla de naixement perquè també pugui estudiar-lo abans. També poseu una altra còpia a la bossa.
• ID.És possible que l'hospital hagi de verificar la seva identitat per motius de seguretat, sobretot si cal signar documents importants. Per tant, també han de portar identificació amb ells.
• Bolígraf.Això pot ser necessari per omplir i signar documents.

Coses que no hauríeu d'oblidar

• La teva identificació
• La teva targeta de crèdit o dèbit
• El teu targeta d'assegurança i altres documents importants
• Una petita quantitat d'efectiu
• El teu pla de naixement , si en tens un
• La teva roba interior i unes tovalloles higièniques
• Vestit per anar a casa per a tu i el teu nadó

Coses que no hauríeu de portar

Hi ha molts articles que no cal portar a l'hospital, però moltes instal·lacions suggereixen que aquests són els queno hauriaportar:

noms de noies bonics alemanys

• Anells de casament i altres joies cares.Tot i que els hospitals intenten ser estrictes amb la seguretat, els robatoris encara es produeixen de tant en tant.
• Molts diners en efectiu.No porteu molts diners que es puguin perdre a l'hospital si algun lladre entra a la vostra habitació.
• Molta roba de nadó.Mentre estigui a l'hospital, és possible que el vostre nadó no pugui portar altra roba, excepte bodies de marca hospitalària. Consulteu amb l'establiment perquè si us proporcionen la roba del vostre nadó, només heu de portar dos o tres jocs de roba per anar a casa.
• Molts subministraments. El vostre nadó necessitarà bolquers, tovalloletes i altres subministraments. Però la majoria de les instal·lacions també ofereixen aquests articles. Per tant, només cal que porteu-ne uns quants que s'adaptin a la bossa de bolquers del vostre nadó.
• Espelmes.Tot i que les espelmes perfumats poden fer que la vostra habitació de l'hospital faci una bona olor, probablement se us prohibirà encendre-les. Les espelmes sense flama podrien ser la millor opció.

Què ofereixen els hospitals o centres de part

La majoria de centres de naixement i hospitals ofereixen alguns articles bàsics que vostè i el seu nadó necessiteu durant el part.

Les diferents instal·lacions ofereixen diferents articles, però podeu preguntar a la vostra instal·lació local què inclou el seu paquet de naixement i admissió.

En general, els hospitals o centres de naixement ofereixen aquests elements:

Per a les mares

• Articles per a la cura després del lliurament (coixinets d'avellana, ampolles peri, etc.)
• Articles de tocador bàsics (xampú, sabó de bany, raspall de dents i pasta de dents)
• Tasses per a aigua i gel
• Roba interior de malla d'un sol ús
• Mitjons d'adherència
• Bates d'hospital
• Coixins i mantes estàndard
• Coixinets sanitaris gruixuts

Per a nadons

• Tovalloletes bàsiques
• Mantes de franel·la
• Fórmula. Alguns hospitals aptes per a nadons no admeten la fórmula perquè fomenten la lactància materna. Consulteu la política de la vostra instal·lació.
• Monos de marca hospitalària
• Xumets
• Bolquers per a prematurs, nounats o de mida 1
• Medicaments amb recepta i sense recepta, si cal.
• Xampú/sabó
• Barret de punt estàndard

Alguns centres de part també ofereixen el següent:

• Pilota de part
• Altres eines laborals (com ara massatges personals)

En quina setmana hauríem de fer la meva bossa de l'hospital?

Cada embaràs té una data de venciment, però els nadons rarament arriben aquell dia exacte. Per tant, pot ser una bona idea preparar la bossa de l'hospital almenys unes setmanes abans de la data estimada d'arribada del vostre petit.

Els nadons solen arribar entre les 38 i 42 setmanes de gestació. Així que podeu començar a fer les maletes la vostra setmana 37.

Però sempre podeu començar abans i fer-ho a la setmana 35 o en algun moment del tercer trimestre. Pots empaquetar tot el que puguis, excepte els aliments peribles, els aparells electrònics i els carregadors, i altres articles que encara necessites per a l'ús diari.

Per als embarassos d'alt risc, sempre és millor començar a fer les maletes d'hora, al voltant de les 34 a 35 setmanes de gestació.

Comparteix Amb Els Teus Amics: