Actualitzeu la vostra rutina de bellesa amb els millors olis essencials per a qualsevol necessitat de cura de la pell
Si voleu millorar la vostra rutina de bellesa, els olis essencials són una bona manera de fer-ho. Hi ha una varietat d'olis que poden respondre a qualsevol necessitat de cura de la pell que pugueu tenir. Per exemple, si busqueu reduir les arrugues, l'oli de rosa mosqueta és una gran opció. Aquest oli és ric en antioxidants i pot ajudar a reparar els danys causats pels radicals lliures. Si estàs lluitant amb l'acne, l'oli d'arbre del te és una bona opció. Aquest oli té propietats antibacterianes i antiinflamatòries, que poden ajudar a reduir la mida i l'envermelliment dels grans. I si simplement busques nodrir i hidratar la teva pell, l'oli de jojoba és una gran opció. Aquest oli és similar al sèu produït per la nostra pell, de manera que pot ajudar a equilibrar la producció d'oli. No importa quines siguin les vostres necessitats de cura de la pell, hi ha un oli essencial que us pot ajudar. Llavors, per què no provar-los?
Actualitzat el 26 de gener de 2023 4 minut de lectura
Per què hauríeu d'afegir olis essencials a la vostra rutina de cura de la pell
Els olis essencials (EO) són extractes de plantes altament concentrats que provenen d'escorça i resines d'arbres, arrels, fulles, tiges, flors, fruits, fruits secs i llavors.
noms de dones genials
Porten amb ells l'essència de la planta i les propietats curatives a través de nombrosos compostos actius que es troben en només una gota d'oli.
L'aplicació terapèutica d'aquests olis s'anomena aromateràpia.
L'aromateràpia es pot aplicar a la dermatologia en el tractament de determinades afeccions de la pell com la dermatitis i l'èczema.
Si actualment estàs tractant amb aquestes condicions, és una bona idea parlar amb el teu dermatòleg abans d'utilitzar qualsevol EO tòpicament.
Tanmateix, utilitzar EO en productes per a la cura de la pell no és cap novetat.
Trobareu que molts dels vostres productes preferits contenen almenys alguns extractes de plantes, d'una forma o una altra.
Això és especialment cert per als productes naturals per a la cura de la pell, que estan lliures de substàncies i substàncies químiques nocives i tòxiques que sovint fan més mal que bé.
Els EO es troben habitualment als productes de cura de la pell perquè són efectius i funcionen per a diferents tipus de pell.
Els estudis demostren que molts dels compostos actius dels EO poden ajudar a millorar la joventut, combatre la infecció i netejar profundament les capes superiors de la pell.
S'ha trobat que molts EO són beneficiosos per combatre l'estrès i l'ansietat, augmentar el son profund i reparador, equilibrar les hormones i combatre la inflamació, tot això contribueix a un envelliment accelerat i prematur.
La connexió ment-pell és real: portes els teus pensaments, emocions i estats d'ànim predominants a la cara.
També porteu el que mengeu, ingeriu i a què us exposeu a la pell.
Després de llegir aquest article, sabreu més sobre com actualitzar la vostra rutina de cura de la pell afegint els vostres olis segons les vostres necessitats individuals.
Com funcionen els EO per millorar la pell
Quin és l'òrgan extern més gran del cos humà?
Pell.
Té tres capes principals:
- L'epidermis -Aquesta és la capa més fina de la pell i es considera part del sistema immunitari. Com a tal, l'epidermis ens protegeix de bacteris potencialment nocius i altres invasors.
- La dermis -Aquesta és la capa més gruixuda i conté vasos limfàtics, fol·licles pilosos, porus, glàndules sebàcies (productores d'oli), glàndules sudorípares, sang, teixit conjuntiu, col·lagen i elastina.
- La hipodermis (greix subcutani) -L'última capa és la capa protectora que regula la temperatura de la pell i transporta la sang i el líquid limfàtic. La major part del teixit conjuntiu també es troba aquí.
La delicada pell de la teva cara conté centenars de milions de cèl·lules i bacteris de la pell que creen una dansa i un flux sinèrgics.
Quan hi hagi un desequilibri, la teva pell t'avisarà mostrant taques, grans, pell seca, to de pell desigual, erupcions, etc.
Els EO poden ser una forma de risc relativament baix per abordar aquests desequilibris.
Com poden afectar certs EO a la teva pell:
- Antisèptic qualitatspot ajudar a netejar profundament la pell per mantenir la seva brillantor brillant.
- Qualitats antibacterianespot ajudar a mantenir a ratlla les infeccions de la pell, les erupcions i la inflamació.
- Propietats antiinflamatòriespot calmar l'envermelliment, la inflor i les taques.
- Efectes activadors de la circulacióajuda a augmentar el flux sanguini i l'oxigen a la cara perquè es pugui autoreparar i regenerar.
- Un alt perfil antioxidantajuda a la teva pell a combatre els radicals lliures que se sap que acceleren el procés d'envelliment.
- Efectes calmantsNo només pot ajudar a calmar la pell inflamada o irritada, sinó que també pot ajudar a equilibrar el vostre estat d'ànim i reduir els nivells d'hormones de l'estrès, que contribueixen a la qualitat i la brillantor de la pell.
Els següents EO contenen tots o alguns d'aquests efectes beneficiosos.
Els millors olis essencials per a la pell seca
La pell seca pot ser el resultat de canvis meteorològics, glàndules sebàcies poc actives o fins i tot hormones.
Se sap que els següents EO tenen un efecte nutritiu sobre la pell.
Podeu afegir unes quantes gotes a la vostra crema hidratant diària o simplement diluir-les amb un oli portador com l'oli de coco o l'oli de jojoba:
- Oli de gerani
- Oli de sàlvia
- Oli de lavanda
- Oli d'arbre de te: és un potent antisèptic conegut per ajudar a prevenir infeccions i acumulacions bacterianes.
- Oli de llimona: aquest potent oli de cítrics pot tenir un efecte clarificador i està ple d'antioxidants nutritius, però tingueu en compte que l'oli de llimona pot ser fototòxic, la qual cosa significa que podeu experimentar una reacció o pigmentació si s'exposa a la llum solar directa. El millor és aplicar tots els olis cítrics a la nit i evitar l'exposició al sol.
- Herba de llimona
- Oli de llavors de pastanaga
- Oli d'encens
- Busqueu olis essencials de grau terapèutic orgànics certificats.
Els millors olis essencials per a pells grasses
La pell greixosa és el resultat de les glàndules sebàcies hiperactives.
Això pot ser el resultat de canvis meteorològics com l'augment de la humitat o les hormones.
Aquests EO es poden utilitzar regularment per reduir la producció de petroli:
Els millors olis essencials per a pells sensibles
Si sou propensos a irritacions o reaccions cutànies quan apliqueu qualsevol tipus de cura de bellesa per via tòpica, feu una prova de pegat al braç i espereu 48 hores abans d'aplicar-lo a la cara.
Si no hi ha cap reacció, podeu continuar amb aquests olis essencials suaus:
Els millors olis essencials per a pells propensas a l'acne
Si sou propensos a taques i brots, el vostre objectiu hauria de ser mantenir la pell neta de bacteris i excés d'olis.
Aquests tres olis poden ajudar:
oli de doterra per a la inflor
Els millors olis essencials per a la pigmentació
La hiperpigmentació es pot produir com a resultat de taques solars, taques de l'edat i cicatrius d'acne.
Aquests olis poden ajudar:
Els millors olis essencials per a les arrugues
L'envelliment és el resultat de la pèrdua d'elasticitat, el desgast, l'estrès oxidatiu i la inflamació de les capes de la pell i del cos.
Els olis que contenen propietats antiinflamatòries poden ajudar a reduir l'aparició de línies fines i arrugues lluitant contra els radicals lliures:
No us oblideu: els EO són molt concentrats i potents!
Una mica va molt lluny.
Diluiu sempre amb un oli portador, loció o crema hidratant abans d'aplicar-lo directament a la pell.
Alguns olis portadors populars inclouen oli de coco, oli de jojoba i oli d'argan.
Només apliqueu 1 gota d'un oli específic a la cara a la vegada.
Tingueu en compte els olis fototòxics com la llimona, l'aranja i la taronja. Utilitzeu-los amb cura i precaució.
Si experimenta una reacció adversa, interrompeu l'ús immediatament.
Com triar els EO d'alta qualitat adequats per a la cura de la pell
Hi ha moltes marques d'EO disponibles al mercat, però malauradament, la majoria d'elles estan adulterades o diluïdes.
No voleu posar-vos olis impurs a la cara, ja que poden tenir l'efecte contrari desitjat.
Els únics EO aplicats a la teva pell haurien de ser de la millor qualitat i de la més alta qualitat i produïts per empreses fiables i de bona reputació que mantenen els seus productes.
Aquí teniu 7 passos infal·libles per ajudar-vos a triar els olis adequats per a la vostra pell:
Comparteix Amb Els Teus Amics:
