celebs-networth.com

Esposa, Marit, Família, Estat, Wikipedia

Què fer quan el vostre fill gran us ignora (i us trenca el cor)

Estil De Vida
Parella a casa, Berlín, Alemanya

Westend61 / Getty Images

feliç fins a l'etapa 4

Part de l'atractiu de convertir-se en pare o mare (o obtenir un cadell ) és que un altre ésser viu t’estimi i requereixi el teu amor, atenció i cura. Però a la vida no hi ha cap garantia que la realitat estigui a l’altura de les vostres expectatives (cert per a tots dos nens i cadells). No tots relació pare-fill està destinat a ser un gran, i tenint en compte que tothom té defectes, de vegades es poden obstaculitzar. En última instància, això pot conduir a una família fracturada amb fills grans que ignoren els seus pares.

Quan els vostres fills són joves, teniu a prop control total sobre les seves vides - Gràcies a la seva edat i al fet que confien en vosaltres per obtenir menjar, roba, refugi i fer gestions per a la seva educació i salut, entre altres coses. És clar, és possible i probablement voluntat tingueu els vostres desacords. Però, fins i tot quan succeeixen aquestes situacions, el vostre fill sol dependre, com a mínim, d’una mica.

Tot això canvia quan es fan grans. Un cop arribin als 18 anys, (almenys legalment) poden intentar atacar pel seu compte, i part d’això pot implicar ignorar o tallar vincles amb vosaltres. Tot i que hi ha moltes raons, això pot passar (per no esmentar els dos vessants de cada història) i ser ignorat per un nen gran pot ser desgarrador. A continuació, s’explica què heu de saber sobre l’allunyament dels pares, incloses les maneres d’afrontar-ho si això passa.

Per què alguns nens grans ignoren els seus pares?

Abans d’endinsar-nos massa en el tema, hem de reconèixer que el concepte d’ignorar algú pot significar coses diferents per a persones diferents. Per exemple, per a un nen gran, veure els seus pares una o dues vegades a l'any durant les festes majors és una interacció més que suficient, però per als pares sembla que se'ls ignori. O potser la crida la filla adulta del vostre amic un cop al dia, però la vostra només ho fa un cop al mes, cosa que us deixa ignorats en comparació. Sempre és important recordar que cada relació és diferent i que sempre hi ha dues cares en cada història.

Hi ha, però, criteris que ajuden a determinar si la relació entre un pare i un fill adult s’ha convertit en un allunyament. Per la Diari de Matrimoni i Família , alguns indicadors inclouen:

  • La parella no té cap contacte (presencial o telefònic) durant almenys un any.
  • La parella està en contacte menys d’una vegada al mes; les tarifes dels pares la qualitat de la relació com a menys d'un quatre en una escala d'un a set.

Curiosament, un estudi del Universitat de Cambridge va comprovar que, en molts casos, ni el pare ni el fill saben qui va iniciar l’allunyament. Però sí que va aportar una mica de llum sobre les raons que hi ha darrere de l’alienació.

D'acord amb lanens adults enquestats, els motius més habituals per allunyar-se dels seus pares són:

  • Abús emocional
  • Expectatives en conflicte pel que fa als rols familiars
  • Diferències de valors
  • Descuidar o criança no implicada
  • Problemes relacionats amb problemes de salut mental
  • Un esdeveniment familiar traumàtic

Mentrestant, elvan informar els pares de l'enquestaque les raons per les quals es van allunyar dels fills adults són:

  • Divorci
  • Expectatives desajustades sobre els rols familiars
  • Esdeveniments traumàtics
  • Problemes de salut mental
  • Abús emocional
  • Problemes relacionats amb els sogres
  • Problemes relacionats amb el matrimoni

Què passa quan un pare o la mare rebutja el seu fill?

Els pares ignorats pels seus fills poden passar per una muntanya russa d’emocions. Ser rebutjat pel vostre fill és dolorós i pot provocar el següent.

  1. Les vacances en família poden ser molt difícils. Un moment que se suposa que s’omple d’alegria pot esdevenir realment depriment quan els pares volen que els seus fills els envolten.
  2. També pot sentir-se de dol. Quan un nen es retira de la vida dels seus pares, pot semblar que ha perdut algú, sobretot si els problemes no es resolen gaire.
  3. És possible que els pares tinguin dificultats per trobar suport per a la cura. Molts pares, a mesura que creixen, busquen ajuda per fer aquests arranjaments als seus fills. Tanmateix, quan es deixa que un progenitor envellit gestioni aquests problemes pel seu compte, es podria produir una atenció insuficient.

Quins pares no haurien de dir mai al seu fill?

Els adults interioritzen les paraules que els diuen o les accions que se'ls fan quan són nens. Les experiències negatives dels nens poden provocar un allunyament dels pares més endavant. És important mantenir-se allunyat d’un llenguatge que invalidi els seus sentiments o els faci sentir menys que. Per tant, per no fer mal als vostres fills o provocar una fractura en la relació, aquí teniu diverses frases per evitar dir-les als nens.

Lloc web de retirada de Similac
  • Deixa de ser dramàtic.
  • No et sents així.
  • Per què no podeu ser més semblant a * inserir el nom d’un altre germà? *
  • M’agradaria que no haguessis nascut mai.
  • Per què no podeu fer res bé?

Amb quina freqüència els adults parlen amb els seus pares?

Segons un Enquesta de CBS News , El 24 per cent deadultels nens creuen que haurien de contactar amb les seves mares almenys un cop al dia. El trenta-cinc per cent va pensar que hauria de parlar amb els seus pares un cop per setmana, mentre que el 24 per cent va creure que sonar en poques vegades a la setmana era suficient. I al voltant del 12% va considerar que un cop al mes o menys estava bé.

Com s’enfronta quan el seu fill gran no us fa cas?

Si sou un pare que creieu que el vostre fill adult no us fa cas, probablement us pregunteu cap a on anar d’aquí. Com s’enfronta a un nen adult poc respectuós? Què heu de fer quan el vostre fill adult et trenca el cor ? A continuació, es mostren algunes estratègies d’adaptació que poden ajudar-vos, per gentilesa de Debbie Pincus - un terapeuta, un expert en la criança tranquil·la i mare de tres fills grans:

Busqueu suport.

És comprensible que ser ignorat pel vostre fill adult sigui una situació molt difícil, que també pot ser traumàtica. Per això, estar en contacte persones que t’estimen i et donen suport és tan important. Pincus escriu, a més d’arribar a amics i familiars, considerar unir-se a un grup de suport. Si no podeu funcionar al màxim, obteniu ajuda professional.

No combateu foc amb foc.

El fet que el vostre fill us hagi tallat no vol dir que hagueu de fer el mateix. Continua acostant-te a ell, fent-li saber que l’estimes i que voleu reparar tot el que s'ha trencat, escriu Pincus. Envieu missatges d’aniversari i de vacances, així com breus notes o correus electrònics ocasionals. Simplement digueu que esteu pensant en ell i que espereu tenir l'oportunitat de tornar a connectar. Envieu la vostra calor, amor i compassió, a mesura que avanceu amb la vostra vida.

cerca de memòria abbott

No deixis que mani la teva ira.

És natural estar enfadat quan sentiu que el vostre fill gran no us fa cas, però no és especialment útil. Feu un pas enrere i intenteu entendre el que va provocar aquest allunyament, aconsella Pincus. Quins patrons funcionaven a la dansa familiar? Si podeu mirar la vostra família des d’un punt de vista més basat en els fets, pot ser que us sembli menys personal. Ningú no té la culpa. Ara, si la porta s’obre, estareu en una posició molt millor per conciliar-vos.

Escolta el teu fill ( realment escolta).

Si teniu l'oportunitat de parlar amb el vostre fill, preneu-ho! I quan ho feu, resisteix l’afany de defensar-se i preneu-vos el temps per escoltar-los. Segons Pincus, hauríeu d’escoltar les percepcions del vostre fill sobre els errors que es van produir, fins i tot si no esteu d’acord. Mentre hi participeu, reflexioneu sobre el vostre propi comportament i intenteu entendre que, fins i tot si feu alguna cosa amb les millors intencions, encara podria ser increïble i perjudicial per al vostre fill.

Pot escriure que el vostre fill adult pot haver de mantenir la culpa com una manera de controlar la seva pròpia ansietat. Només fer-li saber que la sentiu recorrerà un llarg camí. Tingueu en compte que també va haver de patir un dolor enorme per arribar a tancar-vos. Intenta empatitzar amb el seu dolor en lloc de quedar atrapat pel dolor i la ira.

Centreu-vos en el que podeu canviar: el vostre comportament.

Si tu i el teu fill gran es concilien, heu de deixar el passat en el passat i centrar-vos en el que podeu fer millor (inclosos els canvis que podeu fer) per millorar la vostra relació. Pincus escriu: 'Feu els vostres esforços per canviar-vos a vosaltres mateixos i no al vostre fill'. Deixeu anar els vostres ressentiments pel que fa a l’estranyament. Comprendre la seva necessitat de fugir i perdonar-lo.

Comparteix Amb Els Teus Amics: