Per què em nego absolutament a prendre propòsits d'Any Nou

Iya Forbes/Getty

Solia establir els propòsits d'Any Nou cada any, i endevineu què? No els vaig fer mai. Com, ni tan sols durant una setmana.

Era com si cregués que els havia de fer perquè era el que calia fer. Ja sabeu, tot l'any nou, les xerradas noves poden ser contagioses, però hi ha molts de nosaltres que no ho seguim, aleshores estem enfadats amb nosaltres mateixos.

Vaig deixar de posar aquestes resolucions per mi mateix quan els meus fills eren petits; de sobte no van significar res per a mi. Però més que això, em vaig adonar que si hi havia alguna cosa que realment volia fer a la meva vida, podria triar qualsevol dia per fer-ho.

Em va treure la pressió d'esperar fins un dia de l'any per intentar transformar-me i convertir-me en aquesta versió poc realista de mi mateix.

Però saps què més va passar? Em vaig tornar molt més productiu treballant amb mi mateix i deixant els hàbits que volia abandonar, quan ho vaig eliminar una mica a la vegada.

jo va començar a córrer a la tardor, una cosa que sempre havia volgut fer.

Després va ser l'estiu on vaig aprendre a cosir i teixir.

Cap d'aquests eren propòsits d'Any Nou, però tots han estat coses que he volgut fer per mi mateix.

record de bosses per a nadons

Com més gran em faig, més m'adono que has d'esperar fins que siguis llest fer alguna cosa o simplement no ho faràs tant si estableixes la intenció com si no. La preparació és clau per fer canvis reals, no una data específica del calendari.

Podria haver fet aquesta llarga llista de coses que volia provar i guardar-les fins al proper any nou, però la mera idea d'intentar canviar-ho simplement perquè els canvis de calendari m'esgota.

L'hivern és una època en què estic molt desmotivat. Afegiu-me el valor d'un mes de menjar galetes de Nadal i de comprar-me fins a l'oblit, i no hi ha manera de començar alguna cosa nova o de renunciar a alguna cosa que potser no és tan fantàstica per a mi. M'estic preparant per al fracàs si ho intento, i ho sé.

Després d'unes vacances importants no és el moment de la transformació. A menys que, per descomptat, treballeu millor sota pressió i us sentiu més motivats després del gall dindi, els taters i els pantalons que se senten massa ajustats.

El que estic intentant dir és això: allibera la pressió d'intentar establir propòsits d'Any Nou si no és el teu. Sovint se sent com una tasca. Estem molt bé amb els canvis durant unes quantes setmanes i després ens esfumem. El que queda és una ressaca de culpa, recriminar-nos a nosaltres mateixos perquè ni tan sols podem cenyir-nos a una resolució.

Sembla contrari a primera vista, sobretot si esteu acostumats a fixar-vos objectius per al nou any, però deixar anar les meves resolucions era el millor que podria haver fet per a la meva autoevolució.

bonica guarderia infantil

En lloc d'esperar fins a l'1 de gener, feu alguna cosa o deixeu-ho quan estigueu preparat. Podeu establir la data, o podeu començar de la blau. No importa quin dia de l'any sigui. Tots sabem que el temps passarà de totes maneres.

Aquest és el vostre PSA per abandonar aquestes resolucions si no fan res per vosaltres. Venint d'algú que va lluitar amb ell durant anys, el recomano molt.

Comparteix Amb Els Teus Amics: