Com ajudar a alleujar l’ansietat de separació del vostre nen petit, a més, quan comença

Arief Juwono / Getty Images

oli per a la picada d'abella

Segur que n’heu sentit parlar dos terribles , dret? Bé, lamentem informar-vos que es fan més terribles quan es tracta d’ansietat per separació en nens petits. És cert, el vostre petit pot ser fent els seus primers passos i afirmar la seva pròpia independència, però això no vol dir que encara estiguin totalment preparats per separar-se de vosaltres. Fins i tot quan han aconseguit estar apartats de vosaltres per poc temps (penseu en una visita ràpida amb els avis ), és possible que noteu que s’enganxen a vosaltres tan bon punt torneu. És com si diguessin: No em deixis tornar mai més .

Com passa amb l'ansietat de separació en nadons, l'ansietat de separació en nens petits prové de la seva necessitat d'estabilitat i seguretat que proporciona. No obstant això, el que és diferent entre els nens petits i no els nadons és que la seva creixent independència pot disminuir i disminuir. Un minut estan completament bé amb deixar-los una mainadera per al dia i l'endemà podien escridassar el cap davant la simple idea que sortís de l'habitació a la nit .

Benvingut a l'ansietat de separació en nens petits; serem el vostre guia. Seguiu llegint per esbrinar què podeu esperar i com obrir-vos camí a través d’aquest fet fita del desenvolupament .

Què és l'ansietat per separació?

L’ansietat per separació, també coneguda com a protesta per separació, es produeix quan el vostre fill o filla pren consciència de la permanència dels objectes - que alguna cosa continua existint quan no es pot veure ni escoltar, inclosos els seus pares. Per tant, saben que quan sortiu de l’habitació o els deixeu a un centre de guarderia, encara esteu per algun lloc. Tanmateix, el vostre nen petit no entén el concepte de temps. No tenen ni idea de quan tornareu! Uns minuts poden semblar hores i algunes hores per sempre. Com a resultat, ells sentir-se insegur i poden espantar-se ja que saben que depenen de tu. Per això es descomponen quan els ho dius nit-nit o s’enganxen a les cames per intentar evitar que surtis de casa.

L'ansietat per separació en nens sol produir-se al voltant de les sis a les cinc nou mesos d’edat , cims al voltant De 15 a 18 mesos , i deixa algun moment al voltant de tres anys . En alguns casos, un nen pot saltar-se l’ansietat de separació durant la infància i començar a demostrar ansietat al voltant dels 15 mesos. És possible que altres pares vegin que els seus fills experimenten ansietat com a nadons i milloren amb ella, només perquè reapareixi l'ansietat de separació als 18 mesos ... i després torni cap als dos anys. Alguns nens poden requerir menys dependència dels seus pares als tres anys, mentre que un altre de tres anys encara pot sentir el dolor de l’ansietat per separació. Cada nen és diferent.

Els nens petits també ho experimenten a la nit?

Ansietat per separació en nens petits per la nit és força comú. Molts nens es rebel·len a la nit amb ansietat de separació, que al seu torn provoca una tensió important a l’hora d’anar a dormir del vostre nen petit i pot provocar rabietes completes. Les migdies també es converteixen en un gran camp de batalla per als més petits. És possible que trobeu que el vostre petit simplement es nega a dormir i plorarà i cridarà quan se li digui que ho és hora de la migdiada . Ltd.

Com es controla l’ansietat de separació en nens petits?

Què feu, doncs, quan el vostre fill petit s’està desfent completament cada vegada que voleu deixar-lo a la guarderia o fins i tot a l’habitació durant uns minuts? Aquests són alguns consells per superar aquesta fase.

• Establir una rutina d’anar a dormir. Fer que la rutina d’anar a dormir del vostre nen sigui quelcom que sigui així els calma és una bona manera d’alleujar la seva ansietat de separació. Algunes idees: dibuixar un bany , fes pinzellades amb aquests simpàtics teefies, llegeix un llibre i estrenyeu-vos una mica abraçats amb ells i la seva joguina preferida. Assegureu-vos que sigui una rutina coherent i previsible. Això és el que anhela el vostre fill. Assegureu-vos, doncs, de respectar un calendari. Els nadons no saben dir l’hora, però poden reconèixer una rutina.
• Mantingueu l’adéu curt i dolç. Tant si deixeu el vostre fill a la llar d’infants com amb els vostres pares, assegureu-vos que els adéus siguin curts i dolços. Deixar-los és com arrencar un bandaid: com més ràpid ho feu, més curt farà mal a la llarga. Assegureu-los que torneu aviat i que marxar no és un gran problema. A més, aadéu ràpid no vol dir que no hagi de ser súper afectuós. (Pila d'aquests petons i abraçades, però ràpidament.)I feu el que feu, intenteu no mostrar la vostra pròpia ansietat per deixar-los. Els nens capten fàcilment les emocions. Si senten que ets molest o trist , això només els molestarà més.
• No t’escapis . Molts pares podrien pensar que lliscar per la porta sense dir una paraula és la millor manera de manejar l’ansietat de separació. Sorpresa, però! No és una bona tàctica, ja que s’afegeix a la sensació d’inseguretat i incertesa del vostre fill. I, sincerament, això és comprensible. Imagineu-vos que sabeu que els vostres pares us acompanyen un minut i, de sobte, ja no hi són i per què ni com. Això fa por a un nen. En lloc d'això, assegureu-vos que reconeguin que marxeu ( amb amor , per descomptat), i deixeu-los veure com sortiu per la porta.
• Reconeix la seva ansietat ... però no et rendeixis. És important tenir espai per als sentiments del vostre fill. L’ansietat per separació és una experiència molt molesta per a ells. Quan ploren o criden a l’hora d’anar a dormir, consoleu-los i feu-los saber que esteu a prop. Dit això, feu tot el possible per resistir-vos a complir-los. No més cançons , jocs o lectura de llibres. Això només crearà mals hàbits i els farà pensar: Bé, si continuo plorant a l’hora d’anar a dormir, tinc més temps per jugar. Mantingueu aquesta interacció reconfortant, sí, però també curta i dolça.
• Deixa el teu fill quan estigui content. És difícil planificar la vostra vida al voltant de l’estat d’ànim del vostre nen petit, però si podeu, pot ajudar a reduir les llàgrimes. Si us heu d’esgotar els encàrrecs, marxeu mentre el vostre bebè està veient el seu programa o menjant el berenar preferit. De vegades, estar de bon humor facilita que et vegin.
• Compliu les vostres promeses . Si li dius al teu fill que els recolliràs o que faràs alguna cosa amb ells després d’haver estat fora, segueix-ho. Quan la vostra pepita pot confiar en vosaltres, es tornen més segurs i còmodes amb la vostra absència.

Què és l’ansietat desconeguda?

Si l'ansietat per separació us estressa, us convidem a l'ansietat desconeguda. De la mateixa manera que el vostre fill pot plorar quan sortiu de l’habitació, pot tenir una reacció similar quan s’acosti una persona desconeguda. Al principi podria semblar una mica frustrant (sobretot si intenteu trobar una mainadera). Però també és una mostra de creixement. El vostre fill desenvolupa reconeixement facial i comprèn qui és familiar i qui no. Normalment comença al voltant dels vuit o nou mesos i desapareix aproximadament als dos anys. Cada nen mostra ansietat desconeguda de manera diferent, de manera que el vostre fill pot tenir un desgast total a una cara menuda i enfadada.

noms de nenes grecs

Penseu-ho així: fins i tot els adults tenen la seva pròpia manera de tractar amb persones que no coneixen. Així, quan el vostre el nen plora en cas de conèixer gent o tractar els seus avis com a desconeguts, intenteu que no sigui un gran problema. Feu tot el possible per ser una presència tranquil·la. Amb el temps, reconeixeran que també es pot confiar en els nouvinguts.

Comparteix Amb Els Teus Amics: