El que heu de saber sobre LAM com a control de la natalitat

Scary Mommy i Eva-Katalin / Getty

Moltes futures mares han escoltat el relat de les velles dones que no es pot quedar embarassada mentre es dóna el pit. Sé que sí, ho vaig tenir en compte i vaig creure que, com a mínim, obtindria un bon descans menstruant . Bé, mai no va ser així. Tot i que hi ha certa veritat en el mite de lactància materna en ser un mètode de control de la natalitat, no és infal·lible; això és el que heu de saber.

Com utilitzar la lactància materna com a forma de control de la natalitat

Un cop tingueu un bebè, pot trigar unes quantes setmanes, uns quants mesos o fins i tot més, perquè el vostre cos torni a ser fèrtil. No obstant això, és possible retardar el retorn de la menstruació i la fertilitat mitjançant la lactància materna. Aquesta forma de control natural de la natalitat s’anomena Mètode d'amenorrea per lactància (LAM) . Però abans d’emocionar-vos, heu de saber que heu de complir TOTS els criteris següents perquè el LAM sigui efectiu:

1. El vostre nadó és lactant de manera exclusiva i freqüent. Això significa que el vostre nadó no pot utilitzar biberons ni xumets perquè pugueu satisfer totes les necessitats de succió del vostre nadó al pit.
2. Els períodes no han tornat. Fins i tot si teniu manques, hi ha la possibilitat d’ovular i la vostra fertilitat ha tornat a la normalitat.
3. El vostre nadó té menys de sis mesos. Com més gran sigui el teu petit, més possibilitats tindràs d’ovular i quedar embarassada. Tot i que els cicles i la fertilitat d’algunes mares poden trigar més de sis mesos a tornar, hi ha més possibilitats que pugueu ovular i, possiblement, quedar-vos embarassada abans del vostre primer postpart.

LAM no és clarament un mètode de control de la natalitat a prova de fallades. I si realment no vol quedar embarassada de nou mentre encara està alletant, l’aposta més segura és utilitzar un mètode anticonceptiu de seguretat. I Whattoexpect.com assenyala que els metges solen aconsellar a les donesespereu un any complet i, idealment, 18 mesos per tornar a quedar embarassada.

Com la lactància materna pot prevenir l’embaràs

Westend61 / Getty

Això és el que el vostre cos és força impressionant. Després de tenir un bebè, el cos allibera una hormona anomenada oxitocina , també coneguda com l'hormona de sentir-se bé. Però aquesta hormona multifuncional fa més que ajudar a reduir l’úter i ajudar-lo a estar tranquil i relaxat. L’oxitocina també és responsable del vostre reflex de despreniment ... ja sabeu, d’aquella sensació d’agulla que es produeix just abans de deixar caure la llet.

Si ja heu tingut un bebè, ja sabeu que podeu provocar fàcilment el vostre reflex de decadència. L’alliberament d’oxitocina també es pot estimular tocant, olorant o veient el vostre bebè, escoltant el vostre bebè plorar (o qualsevol bebè plorant per aquesta qüestió) o simplement pensant en el vostre bebè. I podeu acabar ràpidament al centre d’una botiga de queviures amb la llet materna filtrant-se per la camisa. Però això és una història per a un altre dia.

I després hi ha la prolactina. Aquesta hormona s’allibera de manera contínua durant la lactància materna, i depèn de la freqüència amb què infermi . Per tant, com més infermi, més prolactina s’allibera. La prolactina ajuda a regular el subministrament de llet.

A més, quan el bebè alleta el pit, els nervis dels mugrons indiquen que el cervell alliberi encara més oxitocina. Això és important perquè l’oxitocina, juntament amb la prolactina, també ajuda a prevenir l’ovulació enviant senyals al cervell per suprimir l’hormona principal que estimula l’ovulació . I si no hi ha ovulació, no hi haurà embaràs.

Què més heu de saber sobre la lactància materna i la fertilitat?

Segons AskDrSears.com , L’eficàcia de LAM en la prevenció de l’embaràs és superior al 98% sempre que seguiu totes les regles (que són fàcils de trencar!). Però heu de recordar que es tracta d'un molt temporal forma de control de la natalitat. És important tenir precaució perquè és possible ovular i quedar embarassada abans d’aconseguir la primera menstruació. I la majoria de les dones ovulen dues setmanes abans d’aconseguir un període.

Tot i això, és possible continuar alletant i intentar concebre el seu pròxim fill. I és possible que pugueu continuar alletant mitjançant tractaments de fertilitat, en funció del vostre pla de tractament, de l’edat del vostre lactant i de la freqüència amb què alleteu.

La conclusió és que sí, es pot quedar embarassada mentre es dóna el pit. La lactància materna com a control de la natalitat no evitarà al 100% un altre embaràs. Per tant, si això no és el que voleu, assegureu-vos de discutir altres opcions viables de control de la natalitat amb el vostre metge.

Comparteix Amb Els Teus Amics: