Els olis essencials poden ajudar a calmar els símptomes de la neuropatia?
Si esteu buscant una manera natural d'alleujar els símptomes de la neuropatia, potser voldreu provar els olis essencials. Aquests potents extractes de plantes s'han utilitzat durant segles per promoure la relaxació i el benestar. Hi ha algunes evidències científiques que recolzen l'ús d'olis essencials per a la neuropatia. Un estudi va trobar que l'oli de menta era eficaç per reduir el dolor i la fatiga en persones amb danys nerviosos. Per utilitzar olis essencials per a la neuropatia, podeu aplicar-los de manera tòpica o inhalar-los. Per a l'aplicació tòpica, barregeu unes gotes d'oli amb un oli portador com l'oli de jojoba o de coco i feu-hi un massatge a la zona afectada. També podeu afegir unes gotes d'oli a un difusor o humidificador per inhalar els vapors. Si ets nou a utilitzar olis essencials, comença amb una petita quantitat i augmenta gradualment segons sigui necessari. Assegureu-vos de triar olis d'alta qualitat d'una font reconeguda. I sempre consulteu el vostre metge abans d'utilitzar olis essencials, especialment si teniu una malaltia.
Actualitzat el 18 de novembre de 2020 4 minut de lectura
Visió general
La neuropatia es refereix al dany dels nervis que es manifesta com a dolor i molèsties nervioses.
La neuropatia perifèrica afecta els nervis del sistema nerviós perifèric (SNP).
El SNP està format per nervis fora del cervell i la medul·la espinal i connecta les nostres extremitats i òrgans amb el cervell a través de la medul·la espinal.
Els símptomes de la neuropatia inclouen la sensació d'agulles, entumiment a les extremitats, dolor i molèsties.
Els casos greus poden incloure problemes digestius, una bufeta compromesa i una freqüència cardíaca irregular.
Les causes del dolor de neuropatia poden incloure traumatismes, lesions, variants genètiques, exposició a toxines, desequilibris metabòlics, danys al nervi ciàtic, teules i infeccions.
Una de les causes més freqüents de neuropatia és la diabetis.
El sucre en sang crònic pot danyar els nervis perifèrics causant neuropatia diabètica principalment a les cames i els peus.
Viure amb símptomes neuropàtics pot afectar greument la qualitat de vida.
L'ús segur dels olis essencials pot ajudar a alleujar alguns dels símptomes associats a la neuropatia (i a la ciàtica) i, per tant, millorar la qualitat de vida.
similar que es va recordar
Olis essencials com a remei natural
Els olis essencials (EO) són extractes de plantes altament concentrats procedents de diverses parts d'arbres, plantes, flors i fins i tot fruites.
Contenen diversos compostos actius associats a múltiples propietats curatives.
L'aromateràpia és una pràctica de medicina alternativa i complementària que implica l'aplicació terapèutica d'EO.
Alguns EO ofereixen avantatges específics coneguts per ajudar a alleujar els símptomes de la neuropatia:
- Propietats antiinflamatòries
- Neuropàticl'alleujament del dolor(propietats analgèsiques)
- Suport del sistema immunitari
- Propietats antiespasmòdiques (per reduir els espasmes musculars)
La investigació suggereix que els EO també poden ser útils per:
- Disminuir l'estrès i l'ansietat
- Millora del son
- Calmantèczemai altres afeccions de la pell
- Tractantrefredats,tos,infeccions sinusals, imal de coll
- Abordar els símptomes d'al·lèrgia
- Calmant mals de cap i migranyes
- Suportpèrdua de pes
- Tractament de les berrugues
- Curació de picades d'insectes
- Tractament de les hemorroides
- Calmant els símptomes de l'artritis(dolor articular), mal d'esquena i dolor muscular
- Ajudarcremades solarsicremades a la pell
- Proporcionantalleujament del restrenyiment
- Millora de l'estat d'ànim isalut mental
Els 4 millors olis essencials per als símptomes de la neuropatia
Oli de menta
La menta és antiinflamatòria i antiespasmòdica.
El mentol, un compost actiu de l'oli essencial de menta, és un analgèsic i un agent anestèsic conegut.
focus oli essencial
Un informe de cas publicat alRevista clínica del doloresmenta una dona de 76 anys amb neuràlgia (dolor nerviós) que havia estat resistent a les teràpies estàndard del dolor. (1)
Va aplicar oli de menta que contenia un 10% de mentol directament a la zona afectada que va provocar una reducció gairebé immediata del dolor, que va durar entre 4 i 6 hores després de l'aplicació tòpica.
L'oli de menta també és eficaç per tractar afeccions digestives com araIBS(síndrome de l'intestí irritable), que és especialment beneficiós per als casos de neuropatia greu que impliquen complicacions gastrointestinals.
Nens, dones embarassades i en període de lactància i aquells ambpressió arterial altahauria d'evitar aquest oli essencial.
Oli d'eucaliptus
Oli essencial d'eucaliptus és ric en 1,8 cineol, un compost actiu conegut per ajudar a alleujar el dolor, reduir els espasmes i combatre la inflamació.(2)
Un estudi de 2010 publicat a BMC Complementary Medicine & Therapies va trobar que una barreja que contenia eucaliptus, gerani, bergamota, arbre del te i oli essencial d'espígol proporcionava un alleujament significatiu del dolor neuropàtic. (3)
Seixanta participants amb neuropatia perifèrica es van dividir en dos grups.
A un grup se li va administrar un placebo i a l'altre grup se li va donar la barreja d'EO un cop per setmana.
La barreja d'EO va provocar una reducció del dolor significativament més alta que el placebo.
Oli d'Alfàbrega Santa (Tulsi).
Aquest EO és un antiinflamatori que dóna suport al sistema nerviós que també ajuda a equilibrar els nivells de sucre en sang.
Si pateixes neuropatia diabètica, aquest és un dels olis que pots utilitzar.
Un estudi en animals del 2015 va trobar que l'alfàbrega santa reduïa significativament el dolor neuropàtic i l'estrès oxidatiu induït per lesions a les rates. (4)
Oli de camamilla romana
L'oli de camamilla és un conegut analgèsic, calmant, anticonvulsiu i antiinflamatori.
És ric en un compost anomenat Borneol.
Un estudi animal del 2015 publicat alRevista Europea de Farmacologiaindica que Borneol pot reduir la inflamació crònica i el dolor neuropàtic en ratolins.
Tanmateix, calen més estudis humans per confirmar la seva eficàcia sobre els nervis humans. (5)
Altres EO que poden ajudar a alleujar el dolor i les molèsties neuropàtiques són:
- Oli essencial d'encens
- Oli essencial de gingebre
- Romaní
- Helichrysum
- Marduix
- Oli de lavanda
Preocupacions de seguretat
Quan s'utilitzen de manera segura i adequada, els EO solen oferir pocs o cap efecte secundari.
Quan s'utilitzen tòpicament com a ajuda natural per al dolor neuropàtic, els EO sempre s'han de diluir en a oli portador prevenir irritació de la pell i reaccions.
És aconsellable fer una prova de pegat en una zona de la pell no afectada i esperar 24 hores per confirmar que no hi ha cap reacció al·lèrgica.
Si experimenteu alguna reacció adversa a qualsevol oli, deixeu d'utilitzar immediatament i consulteu el vostre metge.
Tingueu en compte les contraindicacions de cada oli que utilitzeu, ja que alguns EO no són adequats per a nens, dones embarassades o lactants.
Trieu sempre productes orgànics i terapèutics d'alta qualitat i certificats per evitar lots diluïts i l'addició de productes químics potencialment nocius.
La FDA (Food and Drug Administration) no regula els EO, per la qual cosa és essencial utilitzar només els productes de la més alta qualitat amb finalitats medicinals.
Com utilitzar EO per a la neuropatia
Com s'ha esmentat, diluïu sempre els vostres EO en un oli portador com l'oli de coco o l'oli de jojoba.
Enganxeu-vos a 2-3 gotes d'oli essencial per culleradeta d'oli portador.
Podeu utilitzar-lo com a oli de massatge i fregar suaument la zona afectada.
similarc pro notícies avançades
També podeu afegir EO i sals d'Epsom a la banyera per a un remull terapèutic.
Podeu barrejar olis junts per crear barreges d'olis essencials, ja que això pot amplificar els efectes.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
